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Yoga für Senioren

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morency, Carole
Verfasserangabe: von Carole Morency in Zsarb. Francine Hervé-Cauchy
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2014
Verlag: Weil der Stadt, NaturaViva
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Älter werden / Fit bleiben Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Ausführlich erklärte und bebilderte Yogaübungen speziell für Menschen ab ca. 70 Jahren. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Eigenständigkeit der Praktizierenden werden deutlich verbessert. Die Entspannungsübungen sind im Sitzen, Stehen und Liegen durchführbar und können die Lebensqualität steigern. Die erlebte Ruhe stärkt zudem die innere Sicherheit und das Wohlbefinden in bedeutendem Maße. Angenehm übersichtlich gestaltet. Für alle in der Altenpflege Tätigen sowie für interessierte Senioren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Morency, Carole
Verfasserangabe: von Carole Morency in Zsarb. Francine Hervé-Cauchy
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2014
Verlag: Weil der Stadt, NaturaViva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Älter werden, Fit & schön
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ISBN: 978-3-935407-32-8
2. ISBN: 3-935407-32-7
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Alter, Übungen, Yoga
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hervé-Cauchy, Francine
Originaltitel: Yoga tout - le yoga des aînés
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch