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Signatur: Psychologie / Lebenskunst	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.06.2024	Ausleihhinweis:

Umfangreicher Leitfaden zur Entwicklung von Selbstmitgefühl als positive und konstruktive Grundhaltung im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen, die die Vorzüge von emotionaler Resilienz, Unabhängigkeit vom Drang zur Selbstoptimierung, Motivation und persönliches Wachstum charakterisiert. Die amerikanische Professorin für Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung entdeckte das Konzept des Selbstmitgefühls erstmals in einer buddhistischen Meditationsgruppe und machte es zum Gegenstand ihrer psychologischen Forschung.