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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fessler, Norbert
Verfasserangabe: Norbert Fessler
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Entspannen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und viel zu wenig Zeit für aufwendige Entspannungsprogramme - das kommt Ihnen bekannt vor? Genau dann, wenn der Alltag sehr hektisch ist, ist es am wichtigsten, dem Körper kurze Pausen zu gönnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fessler, Norbert
Verfasserangabe: Norbert Fessler
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 978-3-432-11120-9
2. ISBN: 3-432-11120-7
Beschreibung: 2. Aufl., 124 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Entspannung, Ratgeber, Stressbewältigung
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Mediengruppe: Buch Sachbuch