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Yoga mit der Faszienrolle

mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch Sachbuch
verfügbar

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Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis: Beil.: 1 DVD

Inhalt

Mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training mit speziellen Faszien-Rollen ergänzt und intensiviert die positiven Effekte des Faszien-Yoga.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 978-3-8338-6413-1
2. ISBN: 3-8338-6413-3
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
Schlagwörter: Faszien, Fitness, Yoga
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Mediengruppe: Buch Sachbuch