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Yoga

mehr Energie und Ruhe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2003
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch Sachbuch
verfügbar

Exemplare

SignaturStatusVorbestellungenFristAusleihhinweis
Signatur: Fit & schön / Entspannen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis: Beil.: 1 CD

Inhalt

Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 Übungsprogrammen für den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichsübungen für den Rücken; mit ausführlichen Anleitungen und Audio-CD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Verfasserangabe: Anna Trökes
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2003
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 3-7742-4787-0
Beschreibung: 4. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + 1 CD
Schlagwörter: Übungen, Yoga
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Mediengruppe: Buch Sachbuch