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Stretching Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; mit über 200 Detail-Grafiken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko
Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko
Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 978-3-7679-1198-7
2. ISBN: 3-7679-1198-1
Beschreibung: 5., aktualisierte und erw. Neuaufl., 213 S. : zahlr. Ill.
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Dehnübung, Muskulatur, Übungssammlung, Stretching
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Originaltitel: Stretching anatomy
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch