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Signatur: Psychologie / Lebenskunst	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Selbstakzeptanz und Zufriedenheit sind unerlässlicher Schutz für die Seele. Und wie die Resilienz, so kann auch die als "Stiefschwester des Glücks" oft belächelte Zufriedenheit, weil Folge von Denkprozessen, erlernt werden. Die Wissenschaftsjournalistin hat die Fachliteratur zum Thema pointiert aufbereitet und plausibel gegliedert. Der Abgrenzung der Zufriedenheit gegenüber dem flüchtigen Glück folgt ein Selbsttest. Im Mittelpunkt 9 Fallbeispiele darüber, wie zerstörerisch eine andauernde Unzufriedenheit und steter Drang nach noch mehr Glück sein können. Sie zeigen, wie Menschen in einer problematischen Situation eine Lösung für sich gefunden haben und wie man an seiner Zufriedenheit arbeiten kann.