Cover von Die kleine Yoga-Schule wird in neuem Tab geöffnet

Die kleine Yoga-Schule

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Patel, Nina
Verfasserangabe: Nina Patel
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

SignaturStatusVorbestellungenFristAusleihhinweis
Signatur: Fit & schön / Entspannen Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 01.06.2024 Ausleihhinweis:

Inhalt

Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen ...

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Patel, Nina
Verfasserangabe: Nina Patel
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8310-3044-6
2. ISBN: 3-8310-3044-8
Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anleitung, Übungssammlung, Yoga
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch