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Jeder Tag zählt

Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Verstegen, Mark; Williams, Pete
Verfasserangabe: Mark Verstegen und Pete Williams
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Ganzheitliches Trainings- und Lebenskonzept des erfolgreichen US-Fitnesstrainers, das auf tägliche Anwendung zielt. Einstellung, Ernährung, Bewegung und Erholung sind die Schwerpunkte für Spitzensportler.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Verstegen, Mark; Williams, Pete
Verfasserangabe: Mark Verstegen und Pete Williams
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 978-3-86883-398-0
2. ISBN: 3-86883-398-6
Beschreibung: 311 S. : Ill.
Schlagwörter: Fitnesstraining, Ratgeber, Übungssammlung
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Originaltitel: Every day is game day
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch