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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker
Verfasserangabe: Volker Busch
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Buch Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

SignaturStatusVorbestellungenFristAusleihhinweis
Signatur: Psychologie / Persönlichkeitsbildung Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.06.2024 Ausleihhinweis:

Inhalt

Die Krise ist Alltag, Gewissheiten gehen verloren, Mutlosigkeit macht sich breit. Was tun, um wieder Sicherheit und Zuversicht zu gewinnen? Der Autor erklärt die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. Das reicht vom souveränen Umgang mit belastenden Neuigkeiten bis zur Rolle von Humor und Heiterkeit für eine gelungene Lebensführung ...

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker
Verfasserangabe: Volker Busch
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
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ISBN: 978-3-426-27916-8
2. ISBN: 3-426-27916-9
Beschreibung: 347 S.
Schlagwörter: Neuropsychologie, Psychische Belastung, Ratgeber, Widerstandsfähigkeit
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Mediengruppe: Buch Sachbuch