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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich

die besten Übungen für den ganzen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2020
Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.
Mediengruppe: Buch Sachbuch
verfügbar

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SignaturStatusVorbestellungenFristAusleihhinweis
Signatur: Gesundheit / Orthopädie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis: Beil.: 1 DVD

Inhalt

Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schmerzhaften Problem. Mit den TOP-Übungen der Erfolgsmethode Spiraldynamik® können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken. Einfach indem Sie (wieder) lernen, sich anatomisch richtig zu bewegen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Christian Larsen ; Bea Miescher
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2020
Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit
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ISBN: 978-3-432-11100-1
2. ISBN: 3-432-11100-2
Beschreibung: 2. Aufl., 272 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD
Schlagwörter: Orthopädie, Ratgeber, Spiraldynamik, Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch Sachbuch