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Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Klasen, Jörn
Verfasserangabe: Viola Andresen ; Jörn Klasen ; Matthias Riedl ; Silja Schäfer. Mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS-Verl.
Mediengruppe: Buch Sachbuch
nicht verfügbar

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Signatur: Fit & schön / Schlanke Linie Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 02.05.2024 Ausleihhinweis:

Inhalt

Die Ernährungs-Docs präsentieren eine langfristige Erfolgsstrategie zum gesunden Abnehmen. Sie setzen dabei auf viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffe, mit denen man ganz von allein abnimmt: ohne zu hungern und ohne Jo-Jo-Effekt! 70 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie genussvoll das gelingen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias; Andresen, Viola; Klasen, Jörn
Verfasserangabe: Viola Andresen ; Jörn Klasen ; Matthias Riedl ; Silja Schäfer. Mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön, Essen & Trinken
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ISBN: 978-3-96584-383-7
2. ISBN: 3-96584-383-4
Beschreibung: 165 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Rezepte
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja; Pfeiffer, Franziska; Kittler, Martina
Abweichender Titel: Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Mediengruppe: Buch Sachbuch