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Endlich frei von zwanghaftem Knibbeln

sich wieder wohlfühlen in der eigenen Haut - Selbsthilfe bei Skin Picking und Hair Pulling
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Golom, Ruth Goldfinger; Mansueto, Charles S.; Vavrichek, Sherrie Mansfield
Verfasserangabe: Ruth Goldfinger Golomb ; Charles S Mansueto ; Sherrie Mansfield Vavrichek
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: München, Kösel-Verl.
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Psychologie / Psychotherapie Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Wenn Sie unter Skin Picking oder Hair Pulling leiden, dem unbewussten Drang, sich an den Haaren zu ziehen, sich zu kratzen oder an der Haut zu puhlen, zögern Sie vielleicht, sich Hilfe zu suchen, und fühlen Scham und Befangenheit. Doch es gibt effektive Strategien, um körperbezogene repetitive Verhaltensweisen zu behandeln und wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.

Details

Verfasserangabe: Ruth Goldfinger Golomb ; Charles S Mansueto ; Sherrie Mansfield Vavrichek
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: München, Kösel-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
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ISBN: 978-3-466-34768-1
2. ISBN: 3-466-34768-8
Beschreibung: 237 S.
Schlagwörter: Selbsthilfeprogramm, Verhaltenstherapie
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch