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Mentale, emotionale und körperliche Fitness

wie man dauerhaft leistungsfähig bleibt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven C.; Fischer, Anke
Verfasserangabe: von Sven Voelpel und Anke Fischer
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2015
Verlag: Erlangen, Publicis
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Psychologie / Lebenskunst Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Durch universitäre Forschungen ist ein Wissenspool "ganzheitliche Gesundheitsvorsorge" entstanden, der in Managerkreisen bereits für Aufmerksamkeit sorgt. In den 3 Kapiteln Ernährung, mentale Fitness und Bewegung wird fundiertes Grundlagenwissen für den achtsamen Umgang mit Körper und Psyche vermittelt, einschließlich Hintergrundwissen; mit Checklisten zum Selbsttest.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voelpel, Sven C.; Fischer, Anke
Verfasserangabe: von Sven Voelpel und Anke Fischer
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2015
Verlag: Erlangen, Publicis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Gesundheit, Fit & schön
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ISBN: 978-3-89578-450-7
2. ISBN: 3-89578-450-8
Beschreibung: 199 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Fitness, Körperliche Leistungsfähigkeit, Psychische Gesundheit
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Mediengruppe: Buch Sachbuch