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Atmen

wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Braun, Jessica
Verfasserangabe: Jessica Braun
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: München , Goldmann
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Gesundheit / Innere Medizin Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Braun, Jessica
Verfasserangabe: Jessica Braun
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: München , Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Gesundheit, Fit & schön
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ISBN: 978-3-442-14263-7
2. ISBN: 3-442-14263-6
Beschreibung: Vollständ. Taschenbuchausg., 367 S.
Schlagwörter: Atemtechnik, Atemtherapie, Atmen
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Mediengruppe: Buch Sachbuch