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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.06.2024 Ausleihhinweis:

Inhalt

Mit diesen Workouts, die zwischen 6 und 44 Minuten dauern, hältst du nicht nur deine Faszien, sondern den ganzen Körper gesund - für mehr Energie und Beweglichkeit im Leben!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön, Gesundheit
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ISBN: 978-3-7423-1609-7
2. ISBN: 3-7423-1609-5
Beschreibung: 144 S. : überw. Ill.
Schlagwörter: Bindegewebe, Faszien, Fitness, Training
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Abweichender Titel: Fünfzig Workouts mit Faszienrolle und Ball
Mediengruppe: Buch Sachbuch