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Yoga-Workouts für Männer

Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohlman, Dean
Verfasserangabe: Dean Pohlman
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen, 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohlman, Dean
Verfasserangabe: Dean Pohlman
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 978-3-8310-3670-7
2. ISBN: 3-8310-3670-5
Beschreibung: 191 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Yoga
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch