Cover von Hot Body Pilates wird in neuem Tab geöffnet

Hot Body Pilates

das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ho, Cassey
Verfasserangabe: Cassey Ho
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Sachbuch
verfügbar

Exemplare

SignaturStatusVorbestellungenFristAusleihhinweis
Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper. Eine schnelle Mischung aus klassischem Pilates und intensiven Übungen für die Körpermitte, in Kombination mit dem im Trend liegenden Ernährungsprogramm "Clean Eating", um optimale Ergebnisse (Figur/Fitness) zu erzielen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ho, Cassey
Verfasserangabe: Cassey Ho
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-776-6
2. ISBN: 3-86883-776-0
Beschreibung: 255 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fitness, Pilates-Methode
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Cassey Ho's hot body year round
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch