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Mein Yoga-Jahr

kraftvoll, ausgeglichen und entspannt im Rhythmus der Natur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane
Verfasserangabe: Christiane Wolff. [Alle Übungsfotos von Silvia Lammertz]
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Entspannen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Das TriYoga-Programm, eine spezifische Hatha-Yoga-Variante, führt entlang der vier Jahreszeiten zu Kraft, Geschmeidigkeit und Gelassenheit. Wenn man so will, verbinden die TriYoga-Flows die Welt des Tanzes mit der des Yoga. 5 aufeinanderfolgende Flows in Textanweisung und Fotos/Fotosequenzen werden von der Autorin vorgestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolff, Christiane
Verfasserangabe: Christiane Wolff. [Alle Übungsfotos von Silvia Lammertz]
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön
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ISBN: 978-3-8304-3673-7
2. ISBN: 3-8304-3673-4
Beschreibung: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Jahreslauf, Übungssammlung, Yoga
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Mediengruppe: Buch Sachbuch