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Das Buch zeigt, wie sich mit wenigen Zutaten und ohne großen Aufwand auch in kleinen Mengen Abwechslung auf den Tisch zaubern lässt. Übersichtliche Rezepte mit großer Schrift und zahlreiche Tipps machen es auch Seniorinnen und Senioren ganz leicht, sich täglich eine frische Mahlzeit zuzubereiten und sich dabei gleichzeitig optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen ...