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Vital & beweglich ein Leben lang

70 alltägliche Übungen ; für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Inhalt

Eine Kurskonzeption mit einführendem Gesundheitsteil zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Beweglichkeit im Alter.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Regelin, Petra
Verfasserangabe: Petra Regelin
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2007
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Älter werden
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ISBN: 978-3-8304-3366-8
2. ISBN: 3-8304-3366-2
Beschreibung: 148 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Alter, Bewegungstherapie, Muskeltraining, Prävention, Ratgeber, Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch Sachbuch