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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schei, Bente Helene
Verfasserangabe: Bente Helene Schei
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2019
Verlag: München, Barth
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Entspannen Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schei, Bente Helene
Verfasserangabe: Bente Helene Schei
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2019
Verlag: München, Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön, Älter werden
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ISBN: 978-3-426-29289-1
2. ISBN: 3-426-29289-0
Beschreibung: 149 S. : überw. Ill.
Schlagwörter: Übungen, Yoga
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Fußnote: Aus dem Norweg. übers.
Mediengruppe: Buch Sachbuch