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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André
Verfasserangabe: André Uzulis
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Dieses Buch zeigt, wie man Fitnesswanderungen auch auf eigene Faust durchführen kann und bietet dafür ein effektives, abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Anschauliche Übungsbeispiele machen das Buch zum wertvollen Ratgeber für gesundheits- oder sportorientierte Wanderungen in jedem Alter.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Uzulis, André
Verfasserangabe: André Uzulis
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön, Sport
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ISBN: 978-3-613-50924-5
2. ISBN: 3-613-50924-5
Beschreibung: 191 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness, Übungssammlung, Wandern
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Mediengruppe: Buch Sachbuch