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Pilates für Läufer

einfach besser laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Christian
Verfasserangabe: Christian Lutz
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch Sachbuch
nicht verfügbar

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Signatur: Sport / Laufen & Walking Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 21.05.2024 Ausleihhinweis:

Inhalt

Dieses Buch zeigt Ihnen spezifische Übungen und kurze Trainingssequenzen, die Sie separat oder als Teil Ihrer Laufeinheit nutzen können - mit ergänzenden Tipps und Hinweisen für Trainer und Ausführende. Diese werden Sie darin unterstützen, Ihren Sport ein Leben lang mit Freude und beschwerdefrei auszuüben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Christian
Verfasserangabe: Christian Lutz
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fit & schön
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ISBN: 978-3-8403-7730-3
2. ISBN: 3-8403-7730-7
Beschreibung: 238 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anleitung, Laufen, Pilates, Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch Sachbuch