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Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen ; Helge Riepenhof ; Christian Sturm. Mit Texten von Franziska Pfeiffer
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS-Verl.
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Fit & schön / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig - mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen ; Helge Riepenhof ; Christian Sturm. Mit Texten von Franziska Pfeiffer
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & schön, Gesundheit, Sport
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ISBN: 978-3-96584-027-0
2. ISBN: 3-96584-027-4
Beschreibung: 3. Aufl., 168 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Bewegung, Gesundheitssport, Ratgeber, Übungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pfeiffer, Franziska
Abweichender Titel: Bewegung als Medizin
Mediengruppe: Buch Sachbuch