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Dehnen für Kampfsportler

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch Sachbuch
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Signatur: Sport / Kampfsport Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die Besonderheiten der jeweiligen Disziplin berücksichtigt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Buch Sach Erw.
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fit & schön
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ISBN: 978-3-613-50890-3
2. ISBN: 3-613-50890-7
Beschreibung: Vollständ. aktuallisierte Ausg., 158 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Dehnübung, Kampfsport, Stretching
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Mediengruppe: Buch Sachbuch